Treeningud
Rühmatreeningud
Privaatreeningud
Meie rühmatreeningutes osaleb maksimaalselt 15 inimest. Versus Training Center rühma-ja privaat-treeningutega on oodatud liituma nii lapsed, algajad edasijõudnud …
Meist
Versus Training Center
Võitlusvalmidus Terveks eluks!
Treeningkeskus, mis on spetsialiseerunud võitlusspordi arendamisele ning edendamisele! Meie treeningud: taipoks, klassikaline poks, kickpoks K1-reeglitega.
JÕUTREENING
Jõusaal
Versus Training Center treeningsaalid on sisustatud professionaalsete treeningvahenditega nii võitlusspordisaalis kui ka eraldi jõusaalis.
Jõusaali kasutus 30 päeva sooduskaardi alusel 39€.
Uudised ja galerii
Ole kursis uudistega ja vaata pilte!
Uudised
Unable to display Facebook posts.
Show error
Type: OAuthException
Code: 10
Please refer to our Error Message Reference.
Treeningud
Treeningud lastele
Jõud
Taipoksi trennis saab laps tugevaks
Vastupidavus
Taipoksi trennis areneb lapse vastupidavus ning harjutused tugevdavad veresoonkonda ja südamelihaste tööd
Mitmekülgsus
Taipoksi trenn on lapsele huvitav. Harjutused on mitmekülgsed ja saab teiste lastega suhelda.
Tervis
Regulaarne treening tagab vastupidavuse haigustele ning tugeva tervise pikaks eluks
Treeningud
Muay Thai ehk taipoks
Taipoks on üld-füüsiline ja intensiivne treening, kus harjutatakse taipoksi tehnikat. Võitluses kasutatakse kõiki kehaosi: jalgu, põlvi, käis, küünarnukke, klintši. Taipoks on nii enesekaitseks kui parema füüsilise vormi saavutamiseks või parendamiseks. Treeningutel kasutatakse erinevaid poksikotte, topispalle, lisaraskusi, hüppenööre jms. Taipoks on soovituslik kõigile vastavalt oskustasemele.
Treeningud
Poks
Poks on üld- füüsiline ja intensiivne treening, kus õpitakse ja harjutatakse klassikalise poksi tehnikat. Treeningutel paraneb nii vastupidavus kui üld-füüsiline vorm. Treeningutel kasutatakse erinevaid poksikotte, topispalle, hüppenööre, lisaraskusi jms. Poks on soovituslik kõigile!
Treeningud
K-1 ehk kickpoks
K1 on kickpoksi jaapani versioon, kus on lubatud löögid kätega, jalgadega ning põlvedega. K1 trennis te õpite
selgeks kuidas teha kõiki käe ja jalalööke,
Treeninggraafik
Rühmatreeningud
Jõusaali on võimalik kasutada kõigil kogu lahtiolekuaja jooksul.
E-R 10.00-22.00
L 12.00-19.00
Kehtib alates 03.09.2018
Meie kohta
Meie treenerid
Teised räägivad
Mida meie kohta öeldakse
OOTAME TEID
Oleme avatud
E-R: 10.00 – 22.00
L: 12.00 – 19.00
P: Suletud
Kontakt
Versus Training Center MTÜ
Sõpruse pst 222-64, Tallinn, 13412
Võitlusvalmidus terveks eluks!
Toetajad
Suurimad Tänusõnad kõikidele võitlusspordi Toetajatele
Versus Training Center’s!