Treeningud
Rühmatreeningud
Privaatreeningud
Meie rühmatreeningutes osaleb maksimaalselt 15 inimest. Versus Training Center rühma-ja privaat-treeningutega on oodatud liituma nii lapsed, algajad edasijõudnud …
Meist
Versus Training Center
Võitlusvalmidus Terveks eluks!
Treeningkeskus, mis on spetsialiseerunud võitlusspordi arendamisele ning edendamisele! Meie treeningud: taipoks, klassikaline poks, kickpoks K1-reeglitega.
JÕUTREENING
Jõusaal
Versus Training Center treeningsaalid on sisustatud professionaalsete treeningvahenditega nii võitlusspordisaalis kui ka eraldi jõusaalis.
Jõusaali kasutus 30 päeva sooduskaardi alusel 39€.
Uudised ja galerii
Ole kursis uudistega ja vaata pilte!
Uudised
Enter the god mode today
Täna VERSUS TRAINING CENTER's
kell 16:30-18:00 Taipoks noored
kell 18:00-19:30 K-1
kell 19:30-21:00 Poks
www.youtube.com/watch?v=YszLsD5ixJURiding a 13 fight win streak with 12 KOs, Israel is the best striking representative in the UFC right now. GET HYPED. Israel Adesanya: “I hit this mode calle...
Täna VERSUS TRAINING CENTER's
kell 16:00-17:00 Taipoks lapsed
kell 17:30-19:00 Taipoks algajad
kell 19:00-20:30 Taipoks edasijõudnud
Treeningud
Treeningud lastele
Jõud
Taipoksi trennis saab laps tugevaks
Vastupidavus
Taipoksi trennis areneb lapse vastupidavus ning harjutused tugevdavad veresoonkonda ja südamelihaste tööd
Mitmekülgsus
Taipoksi trenn on lapsele huvitav. Harjutused on mitmekülgsed ja saab teiste lastega suhelda.
Tervis
Regulaarne treening tagab vastupidavuse haigustele ning tugeva tervise pikaks eluks
Treeningud
Muay Thai ehk taipoks
Taipoks on üld-füüsiline ja intensiivne treening, kus harjutatakse taipoksi tehnikat. Võitluses kasutatakse kõiki kehaosi: jalgu, põlvi, käis, küünarnukke, klintši. Taipoks on nii enesekaitseks kui parema füüsilise vormi saavutamiseks või parendamiseks. Treeningutel kasutatakse erinevaid poksikotte, topispalle, lisaraskusi, hüppenööre jms. Taipoks on soovituslik kõigile vastavalt oskustasemele.
Treeningud
Poks
Poks on üld- füüsiline ja intensiivne treening, kus õpitakse ja harjutatakse klassikalise poksi tehnikat. Treeningutel paraneb nii vastupidavus kui üld-füüsiline vorm. Treeningutel kasutatakse erinevaid poksikotte, topispalle, hüppenööre, lisaraskusi jms. Poks on soovituslik kõigile!
Treeningud
K-1 ehk kickpoks
K1 on kickpoksi jaapani versioon, kus on lubatud löögid kätega, jalgadega ning põlvedega. K1 trennis te õpite
selgeks kuidas teha kõiki käe ja jalalööke,
Treeninggraafik
Rühmatreeningud
Jõusaali on võimalik kasutada kõigil kogu lahtiolekuaja jooksul.
E-R 10.00-22.00
L 12.00-19.00
Kehtib alates 03.09.2018
Meie kohta
Meie treenerid
Georgi Abolõmov
K-1 ja Poksi treener
Georgi oli 2004- 2006 juunioride Eesti Meister poksis ning eesti koondise liige. 2009 Kickboxi Eesti meister, treenerina töötanud viimased 3 aastat: Edvin Erik Kibusega, Imperial Spordiklubis, Versus Spordiklubi
Kristo Männistu
Algajate, noorte, edasijõudnute taipoksi treener
Kristo entusiasm ja pühendumus kogu võitlusspordile on positiivne sõltuvuse tekitaja kõikidele treeningus osalejatele…:)
Dmitry Tsvetkov
Laste ja noorte taipoksi treener
Teised räägivad
Mida meie kohta öeldakse
“Võitlussport on ilmselt üks tervislikumaid sõltuvusi üldse! “
Kristo Männistu
Treener
“Mõnus atmosfäär, sõbralikud inimesed, abivalmis treenerid ja ühine huvi – see kõik teeb Versus Training Center’st justkui Sinu teise kodu!”
Kalev Loit
Treener
“Mulle meeldib see, et on selline väike armas treeningsaal, pole liiga palju rahvast ja on toredad inimesed.”
L. Reining
Klient
“Hea saal.sõbralik seltskond. Ja trenn on viis pluss”
L.Lerch
Klient
“Tütrele väga meeldivad Capoeira treeningud!”
A.Mykytchenko
Klient
“Väga hea varustusega saal. Hubane ja hea asukohaga. Treenerid ka asjatundjad.”
R.Annus
Klient
“Parim saal, parimad treenerid! 5+”
D.Tsvetkov
Fighter
OOTAME TEID
Oleme avatud
E-R: 10.00 – 22.00
L: 12.00 – 19.00
P: Suletud
Kontakt
Versus Training Center MTÜ
Sõpruse pst 222-64, Tallinn, 13412
Võitlusvalmidus terveks eluks!
Toetajad
Suurimad Tänusõnad kõikidele võitlusspordi Toetajatele
Versus Training Center’s!
