Uudised ja galerii

Ole kursis uudistega ja vaata pilte!

Uudised

Täna VERSUS TRAINING CENTER
16:00-17:00 Taipoks Lapsed
17:30-19:00 Taipoks Algajad
19:00-20:30 Taipoks Edasijõudnud
... Vaata veelNäita vähem

Vaata Facebookis

Täna VERSUS TRAINING CENTER
12:00-13:30 K-1
13:30-15:00 Poks
15:00-16:30 Taipoks Noored
17:00-18:00 Sparring
... Vaata veelNäita vähem

Vaata Facebookis
Treeningud

Rühmatreeningud / Privaattreeningud

Vaata veel

Treeningud

Treeningud lastele

Jõud

Taipoksi trennis saab laps tugevaks

Vastupidavus

Taipoksi trennis areneb lapse vastupidavus ning harjutused tugevdavad veresoonkonda ja südamelihaste tööd

Mitmekülgsus

Taipoksi trenn on lapsele huvitav. Harjutused on mitmekülgsed ja saab teiste lastega suhelda.

Tervis

Regulaarne treening tagab vastupidavuse haigustele ning tugeva tervise pikaks eluks

 

Vaata veel

Treeningud

Muay Thai ehk taipoks

Taipoks on üld-füüsiline ja intensiivne treening, kus harjutatakse taipoksi tehnikat. Võitluses kasutatakse kõiki kehaosi: jalgu, põlvi, käis, küünarnukke, klintši. Taipoks on nii enesekaitseks kui parema füüsilise vormi saavutamiseks või parendamiseks. Treeningutel kasutatakse erinevaid poksikotte, topispalle, lisaraskusi, hüppenööre jms. Taipoks on soovituslik kõigile vastavalt oskustasemele.

Vaata veel

Treeningud

Poks

Poks on üld- füüsiline ja intensiivne treening, kus õpitakse ja harjutatakse klassikalise poksi tehnikat. Treeningutel paraneb nii vastupidavus kui üld-füüsiline vorm. Treeningutel kasutatakse erinevaid poksikotte, topispalle, hüppenööre, lisaraskusi jms. Poks on soovituslik kõigile!

Vaata veel

Treeningud

K-1 ehk kickpoks

K1 on kickpoksi jaapani versioon, kus on lubatud löögid kätega, jalgadega ning põlvedega. K1 trennis te õpite
selgeks kuidas teha kõiki käe ja jalalööke,

Vaata veel

Treeninggraafik

Rühmatreeningud

Jõusaali on võimalik kasutada kõigil kogu lahtiolekuaja jooksul.
E-R 10.00-22.00
L 12.00-19.00

Kehtib alates 03.09.2018

 

Meie kohta

Meie treenerid

Teised räägivad

Mida meie kohta öeldakse

Võitlussport on ilmselt üks tervislikumaid sõltuvusi üldse! “

Kristo Männistu

Treener

Mõnus atmosfäär, sõbralikud inimesed, abivalmis treenerid ja ühine huvi – see kõik teeb Versus Training Center’st justkui Sinu teise kodu!”

Kalev Loit

Treener

Mulle meeldib see, et on selline väike armas treeningsaal, pole liiga palju rahvast ja on toredad inimesed.”

L. Reining

Klient

Hea saal.sõbralik seltskond. Ja trenn on viis pluss”

L.Lerch

Klient

Tütrele väga meeldivad Capoeira treeningud!”

A.Mykytchenko

Klient

Väga hea varustusega saal. Hubane ja hea asukohaga. Treenerid ka asjatundjad.”

R.Annus

Klient

Parim saal, parimad treenerid! 5+”

D.Tsvetkov

Fighter

Kontakt

Võta meiega ühendust

Kontakt

Saada meile sõnum




Toetajad

Suurimad Tänusõnad kõikidele võitlusspordi Toetajatele
Versus Training Center’s!

Versus Training CenterHome